다이어트 식단
10월 31일( 저녁식사 650kcal)
윤지환
- 2020.11.01 00:11
- 27
- 0
저녁 650kcal 22:37
탄수화물(26.6%) 87.12 / 328g
단백질(118.4%) 71.01 / 60g
지방(88.6%) 44.30/ 50g
| 계란흰자 (10개, 320g) | 170kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 와플 (1개, 180g) | 276kcal |
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