다이어트 일기
10월 31일 (음식 1111kcal, 운동 334kcal)
백돼지꿀꿀이다
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- 2020.10.31 19:11
- 65
- 0
- 음식
- 운동
1111/ 1272
334/ 212
성공
(283)
아침식사 : 148kcal (13.32%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
점심식사 : 698kcal (62.83%)
| 갈비탕 | 466kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
오후 간식 : 265kcal (23.85%)
| [공차] 블랙밀크티 | 265kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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