다이어트 식단
11월 01일( 점심식사 460kcal)
커브스486
- 2020.10.31 18:22
- 19
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점심 460kcal 15:06
탄수화물(17.6%) 52.10 / 296g
단백질(40.7%) 22.00 / 54g
지방(41.3%) 18.60/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 30g) | 4kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 19kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
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