다이어트 식단
10월 31일( 점심식사 131kcal)
정민덜렁
- 2020.10.31 15:57
- 29
- 0
250 칼로리까지만~~ 파리바게뜨 쿠키 20g 80칼로리 우유 100ml 60칼로리 에서 100칼로리만 더먹자~~~~~~~~~
점심 131kcal 20:01
탄수화물(0.7%) 2.02 / 310g
단백질(4.0%) 2.27 / 57g
지방(1.8%) 0.85/ 47g
| [본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 100g) | 108kcal |
| 동치미 (1인분, 50g) | 9kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 10g) | 14kcal |
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