70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월31일토요일 공체
건강한묘령낭자
- 2020.10.31 06:04
- 28
- 0
30일 기록
생활걸음 5800 걸음
점심 닭가슴살 양배추찜 고추조림 스팸
간식 생강과즐
저녁 수육 양배추찜 고추조림 김치
간헐적단식 O
내일이 10월 마지막 기록인데 오늘 저녁약속이 있어서 좀 마음이 쓰이네요
천천히 감량하자 생각은 했지만 너무 천천이라 ^^;;
모두들 10월 마지막날 가을가을하게 보내시길~
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