♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
10월 30일
dongdong77
- 2020.10.30 23:01
- 34
- 2
어제는 주방에서 하루 종일 반찬만들고, 치우기를 반복
걷기도 패쓰하고, 종일 노동밖에 안했네요..
반찬만들면서 간보는게,, 힘들었어요~
안먹으면 그러려니.. 할텐데 ㅠㅠ
맛을 보니까 자꾸 들어가서... 😨
오늘은 그래서 아메 한잔마시고, 저녁 한끼만..
나이 먹으니, 굶어도 잘 안빠지나봐요~ ㅎㅎ
약의 힘을 빌려야하는지... ㅋ
고민되는 하루였어요~ ^^;
푹' 쉬시고~ 내일 뵈용~ ^^
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다이어트 식 너무 칼라풀하고 이뻐요~~다이어트성공하세요
너무 무리하지 마세요~^^
길게 가야죠~화이팅