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♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤

10.30

다신등급

별꽃둘
  • 2020.10.30 21:07
  • 32
  • 4

10.30

10.30

점점 살이 찌고 있어요. ㅜㅜ 아침 공복 시간을 늘려야할것 같아요.

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  • 초보
    dongdong77 2020.10.30 23:11

    오늘도 고생하셨어요..
    힘드네요~ 다이어트 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    안젤리나짱 2020.10.30 22:32

    에고 유지하는것도 힘들더라구요 어제 회식 오늘도 고기반찬 많이먹어서 찔것같아요

    답글
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  • 다신
    뿐쓰 2020.10.30 21:10

    진짜 공복시간이 중요한것 같아요.
    한동안 못지키다가 몇일 지켰더니
    효과가 있어요.

    답글
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  • 다신
    별꽃둘 2020.10.30 21:11

    그렇군요. 참 힘드네요.~~~

    답글
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