다이어트 식단
10월 30일( 점심식사 659kcal)
살몬지연
- 2020.10.30 17:54
- 39
- 0
점심 659kcal 16:53
탄수화물(30.4%) 103.82 / 341g
단백질(45.4%) 28.61 / 63g
지방(27.0%) 14.05/ 52g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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