비포&애프터
다이어트시작 11일차!
히힛야앗
- 2020.10.30 15:45
- 540
- 2
처음78로시작햇습니다!
일주일뒤인바디!
아침에집에선72나왓구요!
아침먹고옷입구잿더니74가나왓네요..ㅎㅎ
아침닭가슴살100 고구마100
점심 바나나
저녁 양배추찜100 고구마50 닭가슴살100 오이고추1개
정말죽을거같아유ㅠㅠ
11일째7키로감량중! 1월이결혼식ㅜ
트레이너샘도 이렇게만먹으라하고 다들힘들겟죵ㅜ
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와! 11일만에.. 화이팅하세요!!
견디다보면 익숙해지더라구여!! 파이팅