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다이어트 식단

10월 29일( 아침식사 839kcal)

다신등급

유메12
  • 2020.10.29 16:44
  • 92
  • 0

밥 국 반찬

아침 839kcal 16:40
탄수화물(36.3%) 119.05 / 328g
단백질(75.8%) 45.50 / 60g
지방(41.6%) 20.79/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
쇠고기국
(1소대접, 250g)
 78kcal
과일샐러드
(1인분, 220g)
 125kcal
새우전
(5개, 250g)
 415kcal
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