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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 3053kcal)

다신등급

참치마요김밥!

 1
  • 2020.10.29 01:48
  • 98
  • 0
저녁 3053kcal 01:47
탄수화물(56.9%) 203.20 / 357g
단백질(142.3%) 92.49 / 65g
지방(220.5%) 121.27/ 55g
소 갈비살
(2회분, 200g)
 614kcal
콘치즈
(1인분, 168g)
 754kcal
소주(병)
(1.5병, 562ml)
 790kcal
곱창전골
(2인분, 216g)
 342kcal
쇠고기볶음밥
(1인분, 300g)
 553kcal
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