다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 381kcal)
깝보
- 2020.10.28 23:31
- 130
- 0
오늘의저녁은 흑미밥 함박스테이크 다이어트도시락!
양은적지만 맛은있당♡
어제 폭식했으니 오늘은가볍게 !
저녁 381kcal 23:27
탄수화물(19.7%) 59.69 / 303g
단백질(24.9%) 13.68 / 55g
지방(20.7%) 9.50/ 46g
| 흑미밥 함박스테이크 (1회, 250g) | 353kcal |
| [서브웨이] 바베큐 소스 (1회, 18g) | 28kcal |
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