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다이어트 식단

10월 28일( 저녁식사 476kcal)

다신등급

해피가유
  • 2020.10.28 17:29
  • 8
  • 0
저녁 476kcal 17:26
탄수화물(5.9%) 19.37 / 329g
단백질(81.5%) 48.91 / 60g
지방(41.2%) 20.59/ 50g
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
(1회, 20g)
 96kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리화이버파우더
(1포, 6g)
 15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[칼로바이] 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청 초코맛
(1회, 30g)
 115kcal
소고기 홍두깨살
(1회, 100g)
 128kcal
상추
(1장, 8g)
 1kcal
버터
(1회, 10g)
 76kcal
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