다이어트 식단
10월 28일( 점심식사 1076kcal)
윤이쁜
- 2020.10.28 15:23
- 44
- 0
점심 1076kcal 15:20
탄수화물(23.8%) 85.76 / 360g
단백질(93.0%) 61.39 / 66g
지방(94.3%) 51.84/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 김치계란말이 (1회분, 150g) | 172kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (2조각, 170g) | 498kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 돈육두루치기 (1인분, 55g) | 104kcal |
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