• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 28일( 점심식사 486kcal)

다신등급

살짝살쪘어
  • 2020.10.28 12:09
  • 22
  • 0
점심 486kcal 12:07
탄수화물(18.0%) 61.06 / 339g
단백질(45.5%) 28.23 / 62g
지방(29.3%) 15.25/ 52g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
계란국
(1대접, 100g)
 54kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 80g)
 56kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쇠고기장조림
(1/2소접시, 45g)
 66kcal
호두멸치볶음
(1/2인분, 20g)
 63kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 28일( 점심식사 594kcal)

2020.10.28 조회수 : 115
다음글

10월 28일( 점심식사 443kcal)

2020.10.28 조회수 : 47
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 @yewon-0211 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 ㅇㅅㅇ1994 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기