70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월 27일 화요일 식단 및 운동
앙나야
- 2020.10.27 21:10
- 22
- 1
식단
아점 부서회식 삼겹살파티
저녁 고구마 1개, 김치, 우유
운동
만보
플랭크 1분씩 3회
타바타 8분
미세먼지땜에 만보 꾸역꾸역 했어요
굿나잇 ✨
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아점 회식 멋지네요 !