15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 2
하루!
- 2020.10.27 20:45
- 21
- 8
< 2일차 >
미션기간 : 10/26 ~ 11/9
시작체중 : 53.9 kg
목표체중 : 52 kg
전날체중 : 53.9 kg
오늘체중 : 53.6 kg
뜬금없지만 사과가 변비에 좋다길래 요즘 식단으로 많이 먹고 있어요🔥 제가 맨날 배고파서 잠이 잘 안 오는데 잠 잘오는 팁 없나욧??
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다음날 일어나서 아침뭐먹을지 생각하며 잠듭니다 ㅎㅎ
엇ㅋㅋㅋ 좋은 방법이네여😆👍
사과 좋죠~~♥
양배추 당근 살짝 익힌거랑 사과랑 같이 갈아드셔도 변비에 최고입니다^^
옷~~ 감사합니다☺️
여시님처럼 따뜻한 차 한 잔을 마셔요 전 또 asmr에 빠져서 틀어두고 있답니다 asmr도 꽤 효과 있어요!
따뜻한 차 마시는게 확실히 좋은가 보네요!! 팁 감사합니다😆
따뜻한 차한잔~^^
오오~~