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다이어트 식단

10월 27일( 아침식사 261kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.10.27 11:00
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아침 261kcal 10:59
탄수화물(8.9%) 30.20 / 338g
단백질(19.1%) 11.82 / 62g
지방(21.6%) 11.23/ 52g
된장국
(1인분, 110g)
 41kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 110g)
 83kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
애호박볶음
(1인분, 30g)
 36kcal
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