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다이어트 식단

10월 27일( 점심식사 550kcal)

다신등급

요이요이요이띠
  • 2020.10.27 09:14
  • 14
  • 0
점심 550kcal 09:12
탄수화물(10.2%) 37.04 / 363g
단백질(57.1%) 37.70 / 66g
지방(50.2%) 27.61/ 55g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
계란볶음밥
(1인분, 150g)
 246kcal
두부
(1회, 70g)
 61kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
 90kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
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2020.10.27 조회수 : 32
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