다이어트 식단
10월 27일( 아침식사 302kcal)
요이요이요이띠
- 2020.10.27 09:11
- 32
- 0
아침 302kcal 09:10
탄수화물(4.1%) 14.76 / 363g
단백질(28.6%) 18.86 / 66g
지방(33.1%) 18.20/ 55g
| 소고기 우둔살 (1/2회분, 50g) | 68kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 40g) | 65kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 18g) | 65kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 80g) | 78kcal |
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