다이어트 일기
10월 26일 (음식 1323kcal, 운동 280kcal) 5일차
유저는괴로워
- 2020.10.27 00:36
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1323/ 1431
280/ 238
성공
(150)
아침식사 : 40kcal (3.02%)
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
점심식사 : 903kcal (68.25%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [오뚜기] 카레 매운맛 | 100kcal |
| 로스팜 엔네이처 340 | 285kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
저녁식사 : 235kcal (17.76%)
| 하림 닭가슴살 스테이크 야채랑고구마 | 110kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 훈제 | 125kcal |
야식 : 145kcal (10.96%)
| 하림이닭 닭가슴살 스테이크 고소한치즈 | 145kcal |
운동 : 280kcal
| 걷기 | 280kcal |
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