다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 6일찬데ㅜㅜㅠㅠㅜ
꼬끼용
- 2020.10.26 23:55
- 98
- 2
오늘 친오빠 생일이라 가족이랑 같이 엄청 먹으러 다녔는데,,ㅠㅠ 그래도 먹고 한시간 정도 뛰고 빠르게 걸었는데 1키로 이상 찌진 않겠죠...?
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몸무게가 갑자기 찐다면 수분이에요 그 정도 했으면 칼로리가 어느정도 태워졌을 것 같네요 너무 스트레스 받지 마시고 먹고 싶은 걸 먹되 덜 먹으면 괜찮아요
그쵸...?6일동안 한게 다 물거품 될까봐,,