다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 809kcal)
정광수
- 2020.10.26 21:14
- 52
- 0
점심 809kcal 21:11
탄수화물(32.3%) 112.92 / 350g
단백질(102.8%) 65.81 / 64g
지방(17.5%) 9.25/ 53g
| 동태찌개 (1인분, 650g) | 368kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
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