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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 809kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.10.26 21:14
  • 52
  • 0
점심 809kcal 21:11
탄수화물(32.3%) 112.92 / 350g
단백질(102.8%) 65.81 / 64g
지방(17.5%) 9.25/ 53g
동태찌개
(1인분, 650g)
 368kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
밀크커피우유
(1잔, 200ml)
 106kcal
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