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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 555kcal)

다신등급

-madam4114
  • 2020.10.26 19:59
  • 15
  • 0
저녁 555kcal 19:55
탄수화물(25.6%) 85.14 / 332g
단백질(23.3%) 14.20 / 61g
지방(30.4%) 15.50/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 85g)
 125kcal
당근계란말이
(1/4회, 52g)
 72kcal
[피코크] 차돌박이 된장찌개
(1/2회, 250g)
 162kcal
비름나물
(1소접시, 78g)
 39kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
홍시
(2개, 200g)
 132kcal
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