다이어트 식단
10월 26일( 저녁식사 555kcal)
-madam4114
- 2020.10.26 19:59
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저녁 555kcal 19:55
탄수화물(25.6%) 85.14 / 332g
단백질(23.3%) 14.20 / 61g
지방(30.4%) 15.50/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 당근계란말이 (1/4회, 52g) | 72kcal |
| [피코크] 차돌박이 된장찌개 (1/2회, 250g) | 162kcal |
| 비름나물 (1소접시, 78g) | 39kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 홍시 (2개, 200g) | 132kcal |
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