다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 606kcal)
jujulove1025
- 2020.10.26 14:25
- 46
- 0
점심 606kcal 14:17
탄수화물(34.0%) 106.23 / 312g
단백질(38.3%) 21.84 / 57g
지방(24.2%) 11.63/ 48g
| 바나나 (1개, 79g) | 73kcal |
| 사과 (1회, 134g) | 65kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 122g) | 156kcal |
| 참치김치볶음밥 (1/4인분, 110g) | 158kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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