다이어트 식단
10월 26일( 아침식사 322kcal)
원찬아빠
- 2020.10.26 11:14
- 23
- 0
아침 322kcal 11:13
탄수화물(14.1%) 55.39 / 393g
단백질(12.6%) 9.08 / 72g
지방(8.6%) 5.17/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 90g) | 57kcal |
| 가지나물 (1소접시, 70g) | 42kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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