다이어트 식단
닭가슴살을 매일 먹어도 괜찮을까요??
-mslovemi
- 2020.10.26 10:39
- 317
- 1
요즘 계속 초절식을 하고 있어요
점심 고구마 1개 저녁 효소 1포 이렇게 하루 한끼만
메뉴를 조금씩 바꿔 먹고있는데요..
야채를 먹을땐 토마토랑 닭가슴살을 함께 먹어요
근데 이렇게만 먹어도 괜찮을지 궁금하네요..
혹시라도 영양이 부족하거나 빈혈이 오진 않을까해서요..
아시는분 알려주심 감사해용
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우와.. 제가 답글을 넘 늦게 읽었네요!! ㅠㅠ안그래도 찾아보니 안좋은거같긴하더라구여.. 정성스런 답변 넘나 감사드려요!! 알려주신 방법대로 해볼께요 님도 화이팅이용!!!