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다이어트 식단

10월 24일( 점심식사 500kcal)

다신등급

mangueira
  • 2020.10.25 23:57
  • 48
  • 0
점심 500kcal 16:53
탄수화물(16.6%) 50.23 / 302g
단백질(58.6%) 32.25 / 55g
지방(46.2%) 21.26/ 46g
찐감자
(1개, 185g)
 156kcal
슬라이스치즈
(1장, 28g)
 90kcal
삶은 달걀
(1개, 149g)
 202kcal
물미역
(1인분, 96g)
 14kcal
양배추샐러드
(1접시, 24g)
 38kcal
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