다이어트 식단
10월 25일( 아침식사 714kcal)
mangueira
- 2020.10.25 23:39
- 52
- 0
아침 714kcal 16:28
탄수화물(33.7%) 101.89 / 302g
단백질(33.3%) 18.34 / 55g
지방(31.3%) 14.42/ 46g
| 사과 후지 (1개, 210g) | 119kcal |
| 비트 (1회분, 35g) | 15kcal |
| 당근 (1개, 140g) | 47kcal |
| 찐감자 (1개, 400g) | 338kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 42g) | 135kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 60kcal |
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