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하루 몇칼로리?

다신등급

듑듀댜
  • 2020.10.25 14:08
  • 156
  • 3

다들 다이어트하시면 하루 몇칼로리 섭취하시나요?

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  • 다신
    디데이가코앞 2020.10.28 23:42

    저도 1000칼로리 전후

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  • 초보
    m00nlight 2020.10.27 00:27

    평균 1,200정도 먹어요

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  • 지존
    깨식 2020.10.25 20:03

    1000칼로리 이상 먹어요 그 이하로 먹으면 근손실도 오고 몸에 무리가 간다고 하네요 칼로리도 중요하지만 먹는 음식의 영양소가 더 중요하다는 거 기억해 주세요

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