단백질 쉐이크 먹을 때 우유? 물?
모델몸매S
다이어트 초기인데 우유와 물 중에 뭘 타서 먹나요?! 당연히 물이 칼로리가 낮겠지만 맛이 영 없어서 우유 타먹어도 되나 싶네요 ㅠ0ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저는 저지방 우유에 타먹어요. 매x우유가 100ml에 40kcal에요
비밀 댓글 입니다.
우유 타먹어도 돼요 칼로리가 신경쓰일 수 있겠지만 우유에는 몸에 필요한 영양성분도 들어간 거니까 쉐이크 정도는 마음 편히 드세요!
오늘부터 식단 시작!
난생 처음 바디프로필 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 저지방 우유에 타먹어요. 매x우유가 100ml에 40kcal에요
비밀 댓글 입니다.
우유 타먹어도 돼요 칼로리가 신경쓰일 수 있겠지만 우유에는 몸에 필요한 영양성분도 들어간 거니까 쉐이크 정도는 마음 편히 드세요!