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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

10월24일(토)식단+운동

다신등급

루만엄마

  • 2020.10.25 07:25
  • 35
  • 4

아침-✖️
점심-현미밥1/3.김치.콩나물국.비엔나8개

저녁- 사진참조(파전.감자전.동동주.밑반찬.돈까스등등)

10월24일(토)식단+운동

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운동-만보걷기
물- 2리터

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  • 다신
    김애플 2020.10.25 07:47

    산타면 먹어야져! 먹을라고 산타는거 아닌가욬ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.10.25 07:50

    그치유?ㅎㅎ산타고먹는건 0칼로리예요
    그대신 산탄것도 0칼로리 소모..

    답글
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  • 다신
    유지는그만 2020.10.25 07:27

    어쩔거예요~~아침부터ㅋㅋㅋ
    돈가스에 파전~~~미치것네용ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    루만엄마 2020.10.25 07:34

    ㅎㅎ죄송해용
    어제 속리산 다녀와서 저렇게 먹었어요

    답글
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