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다이어트 식단

10월 24일( 저녁식사 542kcal)

다신등급

yeeeni
  • 2020.10.24 17:39
  • 36
  • 0
저녁 542kcal 17:36
탄수화물(19.4%) 71.75 / 369g
단백질(27.7%) 18.84 / 68g
지방(44.8%) 25.10/ 56g
아보카도
(1인분, 90g)
 168kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
더덕무침
(1뿌리, 50g)
 52kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
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