다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 1280kcal)
윤지환
- 2020.10.24 00:08
- 46
- 0
저녁 1280kcal 00:07
탄수화물(38.2%) 125.22 / 328g
단백질(109.0%) 65.42 / 60g
지방(128.5%) 64.25/ 50g
| 마라탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
| 춘권(스프링롤) (1개, 42g) | 74kcal |
| 춘권(스프링롤) (4개, 168g) | 296kcal |
| 마라탕 (1인분, 700g) | 490kcal |
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