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《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊

10월 23일 공체

다신등급

꼬네리

 2 7 1 1 6 6 5 1
  • 2020.10.23 23:36
  • 45
  • 11

10월 23일 공체

겨우 지난주 몸무게로 돌아왔는데, 주말이예요...😅
이번 주말은 잘 조절해 보겠습니다😄

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  • 다신
    49도저언 2020.10.24 08:17

    주말은 왤케 자주올까요?ㅜㅜ

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  • 다신
    *무지개* 2020.10.24 05:57

    저도 주말대비로 열운중입니다~
    리브님 맛점하세요🤩

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  • 다신
    꼬네리 2020.10.24 07:15

    감사합니다~ 환절기에 감기 조심하세요😉

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  • 정석
    정석대로빼자 2020.10.24 01:05

    역시 주말이 고비네요😂
    이번 주말도 화이팅🙌🙌

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  • 다신
    꼬네리 2020.10.24 01:19

    네~ 정석님도 화이팅이예요

    답글
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  • 다신
    뚱냥# 2020.10.23 23:53

    와~금방돌아오셨네요👍너무 멋져요! 주말이 관건이긴하지요😭 힘내보자구요!!

    답글
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  • 다신
    꼬네리 2020.10.24 00:12

    네~ 우리 주말에 힘내봐요😉

    답글
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  • 다신
    뚱냥# 2020.10.24 00:23

    리브어터 주말힘내보자구용!!!참 리브님 혹시 귀리가루로 스콘말구~다른 레시피 알고계신거있으신가용☺️?

    답글
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  • 다신
    꼬네리 2020.10.24 01:19

    뚱냥# 귀리가루로 부침개는 어떨가요....?

    답글
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  • 다신
    꼬네리 2020.10.24 07:15

    뚱냥# 유투브 채널 중에 '서정아의 건강밥상'이라는 채널이 있어요. 조곤조곤하게 말씀하시면서 건강한 채식식단을 알려주시는분이세요. 한번 들어가셔서 보시면 귀리가루 사용하시는데 도움이 될 것 같아요

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