15일씩 미션성공하기🏃🤸
아...망했어요~~!!
judy2006
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- 2020.10.23 23:19
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진짜 오랜만에 영화 한 편 봤는데 못 참고 과자 군것질...
영화만 보면 입에 뭘 넣어야하는 고질병은 안 고쳐져요ㅠ
몸에 좋은 거 먹었으면 괜찮은데, 나쁜거 먹느라 1300kcal된 건 진짜 반성해야해요..ㅠㅠ
진짜 다이어트=습관이 맞아요ㅎㅎ
저같이 무너지지 마시고 건강한 식사로 주말 잘 극복합시다!!! 파이팅~~~♥
주말동안 점심이외는 클린식으로 먹고, 등산이라도 가야겠습니다^^
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그래도 재미있게 여가시간 보내셔서 다행이네요. 오늘은 건강식 드시고 있겠죠?
네~아침엔 오리야채볶음/ 점심엔 샤브샤브 먹었어요~~지금 커피한잔과 미주라도넛으로 식사 끝냈어요^^
배부르게 먹었어도 속이 불편하지않아요~
어젠 배부르게 안먹었어도 군것질을 많이하니 속이 너무 불편하더라구요ㅎㅎ 이렇게 또 한번 깨닫습니다ㅋㅋㅋ
군것질 저도 야금야금ㅋ 먹고싶을땐 그냥 안참는걸로 ㅋ영화 잼나게 보셨어요?
아오~~영화 엄청 좋아하는데 다욧 시작하고는 잘 안 봤어요.. 저 습관때문에요ㅠ 영화보며 걷는 습관으로 바꿔볼까봐요ㅋㅋ
지난영화 집에서 봤는데 잼났어요~^^