다이어트 일기
10월 23일 (음식 558kcal, 운동 315kcal)
융스타
- 2020.10.23 20:24
- 34
- 0
1일차입니다 ! 화이팅 ୧( “̮ )୨
- 음식
- 운동
558/ 800
315/ 465
성공
(92)
점심식사 : 436kcal (78.14%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 무말랭이무침 | 136kcal |
오후 간식 : 122kcal (21.86%)
| 우유 | 122kcal |
운동 : 315kcal
| 줄넘기(시간) | 315kcal |
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