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다이어트 식단

10월 23일( 점심식사 301kcal)

다신등급

ㅎㅎ맘
  • 2020.10.23 19:24
  • 11
  • 0
점심 301kcal 13:50
탄수화물(13.1%) 40.21 / 307g
단백질(49.4%) 27.66 / 56g
지방(6.1%) 2.86/ 47g
상추
(4장, 28g)
 4kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1큰술, 10g)
 30kcal
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시리얼 대신 먹고있는데 식감이 좋고

2020.10.23 조회수 : 12
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구매하여 잘 먹고 있습니다. 좋습니다

2020.10.23 조회수 : 2
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