10월 23일( 운동 387kcal)
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 45분) | 180kcal |
| 장보기 (보통, 20분) | 40kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 20분) | 40kcal |
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