다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 227kcal)
cutealem
- 2020.10.23 14:06
- 34
- 0
저녁 227kcal 09:28
탄수화물(8.9%) 26.84 / 302g
단백질(46.2%) 25.41 / 55g
지방(4.8%) 2.19/ 46g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 80g) | 100kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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