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다이어트 식단

10월 23일( 아침식사 549kcal)

다신등급

도돌이표
  • 2020.10.23 13:16
  • 56
  • 0
아침 549kcal 13:15
탄수화물(20.8%) 68.31 / 328g
단백질(40.8%) 24.49 / 60g
지방(39.6%) 19.79/ 50g
[이삭토스트] 스페셜토스트
(1/2회분, 175g)
 214kcal
콩나물불고기
(1/2인분, 120g)
 180kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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