다이어트 식단
10월 23일( 아침식사 546kcal)
냇므ㅡㄹ
- 2020.10.23 12:19
- 55
- 0
아침 546kcal 10:27
탄수화물(5.6%) 16.60 / 294g
단백질(59.4%) 32.06 / 54g
지방(88.7%) 39.90/ 45g
| 엘에이갈비 (1인분, 125g) | 338kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 양송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
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