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다이어트 식단

10월 23일( 점심식사 203kcal)

다신등급

Towoni
  • 2020.10.23 12:08
  • 21
  • 0

점심 먹고 48.5kg.

점심 203kcal 11:34
탄수화물(3.9%) 12.49 / 323g
단백질(30.2%) 17.79 / 59g
지방(17.8%) 8.74/ 49g
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
 74kcal
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