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다이어트 식단

10월 22일( 저녁식사 643kcal)

다신등급

이슬1004
  • 2020.10.23 01:47
  • 51
  • 0
저녁 643kcal 18:09
탄수화물(14.1%) 42.62 / 303g
단백질(120.6%) 67.54 / 56g
지방(51.1%) 23.49/ 46g
훈제 닭가슴살
(1인분, 83g)
 103kcal
검은콩(서리태)
(1회, 110g)
 454kcal
[서울우유] 고칼슘쌀눈두유
(1팩, 190ml)
 86kcal
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