단기간 다이어트? NO! 습관 다이어트😍
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여름님~!! 오늘 식단도 훌륭하시고 운동 미션도 완료하시고 대단하세요👍 오늘 아침하고 점심은 가볍게 드시고 저녁을 일반식으로 드셨는데 하루 섭취 칼로리가 1000칼로리 이하일 경우 체중은 내려가지만 몸에 무리를 줄 수 있대요ㅠ 여름님 건강 생각해서 점심은 조금 든든하게 드시는 것도 나쁘지 않을 것 같아요😆 오늘도 수고하셨어요😍
ㅠㅠ 오늘 너무 적게 먹었네요! 내일 다시 노력해보겠습니다!! ㅋㅋㅋ 💛💛 저한테 관심주셔서 너무 감동이에요 ~~
와 너무 건강한 식단~🙊 토마토 주스는 저도 다음에 해먹고 싶어졌네요 ㅎㅎ 대단해요👍🏻👍🏻👍🏻
ㅋㅋㅋ 진짜 생각보다 맛있었어요! 꼭 먹어보세요!! 엄청 시원해요~~ 💛💛