10월 22일( 저녁식사 171kcal)
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 상추 (1회분, 75g) | 13kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 230g) | 101kcal |
| 간장 (1큰술, 25ml) | 10kcal |
| 고춧가루 (1회분, 15g) | 5kcal |
| 매실청(농축액) (1인분, 15g) | 27kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
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