다이어트 식단
10월 22일( 저녁식사 186kcal)
cutealem
- 2020.10.22 14:39
- 16
- 0
저녁 186kcal 14:38
탄수화물(2.7%) 8.18 / 302g
단백질(23.6%) 12.99 / 55g
지방(23.1%) 10.61/ 46g
| 리코타치즈 (1인분, 100g) | 156kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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