다이어트 식단
10월 22일( 점심식사 862kcal)
원찬아빠
- 2020.10.22 12:26
- 43
- 0
점심 862kcal 12:23
탄수화물(26.5%) 104.25 / 393g
단백질(75.6%) 54.40 / 72g
지방(45.5%) 27.29/ 60g
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| [동원] 생선까스 (1회분, 200g) | 260kcal |
| [노브랜드] 한입 떡갈비 (1회, 100g) | 250kcal |
| 콩 (1회분, 40g) | 156kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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