함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@helenyoon
*할수있다
terria
백투날씬
카@yang101
목표체중까지는 유산소운동이 짱이고요.
목표체중 도달후에는 무산소(근력운동) 하시면 됩니다...